Natural wellness on the beach - naturalmente in forma

Tra sabbia e mare a suon di musica Equilibrio del corpo e delle emozioni Giocare con la creativitÃ Naturalmente in forma Le meditazioni che ci resteranno nel cuore

Organizzazione:
Turisport
Edizioni ed Eventi
per il Benessere
Via Melozzo da ForlÃ¬, 40
47921 Rimini
Tel. e Fax 0541.787643
Cell. 335.5419107 (Roberto Gamberini)
turisport2001@yahoo.it

Spiagge del benessere in Hotel

NATURALMENTE IN FORMA

Per soddisfare la voglia di benessere e per stare in forma in modo naturale proponiamo una serie di attività che spesso si trovano solo nelle palestre più "in". Sono tutte metodiche dinamiche che ci permettono di rimetterci in forma senza troppo sudore sulla fronte!

Pilates

Il Pilates è un metodo composto da esercizi precisi e mirati che permettono di migliorare la postura, aiutano ad aumentare la flessibilità, la forza e la resistenza muscolare. Gli esercizi vengono svolti seguendo il proprio ritmo respiratorio per riportare il corpo e la mente al suo equilibrio naturale. (Deborah Pierro, Cristina Menegatti, Monica Fori, Matteo Semprini)

Body Fly

E' una disciplina orientata al benessere psicofisico che utilizza il corpo come unico attrezzo di consapevolezza motoria. Si suddivide in 5 aree tematiche, tante quanti sono gli elementi della medicina tradizionale cinese: metallo, fuoco, legno, terra, acqua. Ognuna di queste rappresenta protocolli di lavoro per la corretta postura, le tecniche respiratorie e la percezione dei segmenti corporei. (Caterina Corrielli) - www.bodyfly.com

Sponsor

Le Spiagge del Benessere sostengono i programmi umanitari di Libera Condivisione Onlus diretta da Giorgio Cerquetti www.cerquetti.org